Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 98,50g | Carbh: 19,37g.
Desayuno: Peanut Butter, Keto Bread. Almuerzo: Schneider's Hot Dog, Harvest Thick Sliced Bacon, Subway Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Cena: Mushrooms, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter (Salted), Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fat Bomb. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lamapa515
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