Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 60,30g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Dairy Fresh 2% Reduced Fat Milk, Great Value Toasted Rice Cereal. Almuerzo: Kroger Diced Grilled Chicken Breast, bacon bits, fresh gourment premium croutons, Hidden Valley fat free ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Hy-Top Parmesan Cheese (Grated), Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Sweet Italian Links Sausage. Pasa Bocas / Otros: Fry's Lemon Wafers, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Anderson Anderson mini twist pretzel, Keebler Town House Flatbread Crisps - Roasted Garlic, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreamadove
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