Almoço 🍴🥗😋
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1581 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 135,70g | Carbh: 149,99g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Mãe Terra Chia Semente, Café (Infusão), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Manteiga (com Sal), Canela, Banana Prata, Force Up Pasta de Amendoim , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Ovo. Almuerzo: Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Protein Blend, Coqueiro Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido). más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
14 sep. 20 por el miembro: K_mickey
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prato mais bonito que já vi 🤩
14 sep. 20 por el miembro: alinereis1910
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hummm 😋 show de prato !!!!
14 sep. 20 por el miembro: ágda47
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15 sep. 20 por el miembro: Laylasecret
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15 sep. 20 por el miembro: Cida Rhuann
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Quanta coisa gostosa, lindo e nutritivo seu prato, parabéns 👏🏻👏🏻
15 sep. 20 por el miembro: beth.ghizzo
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15 sep. 20 por el miembro: Nayane_.
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tem arroz! esta pessoa é rica!
20 sep. 20 por el miembro: lcssilva71
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