Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 130,30g | Prot: 39,58g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Полевское Масло Крестьянское, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические. Cena: Грудинка "Деликатесная", Organic Life Масло Льняное, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|