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cada vez mais próximo da meta 💪🏻💪🏻
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 11,00g | Prot: 41,35g | Carbh: 95,01g.
Almuerzo: Sprite Sprite Zero. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. más...
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564 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Step - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deadjeni
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