Diario de cheese-cake, 15 sep. 20

停滞期なのかっ?
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
998 kcal Grasa: 47,55g | Prot: 54,90g | Carbh: 99,91g.   Desayuno: カバヤ食品株式会社 塩分チャージ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン. Almuerzo: ローソン ブランパン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, リケン ノンオイル 青じそドレッシング,  ココナッツオイル,  ズッキーニ,  エノキ,  半熟ゆで卵,  カレールー. Cena:  プチトマト,  アボカド, あづま食品 北海道大粒納豆,  回鍋肉,  エビチリ. Pasa Bocas / Otros:  カカオニブ, 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト,  エスプレッソコーヒー, キッコーマン おいしい無調整豆乳,  リンゴ, 業務スーパー チェリー入りミックスベリー,  冷凍ブルーベリー. más...
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