Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 33,27g | Carbh: 131,48g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Roti Gandum. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah. Cena: Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pisang, Pisang. más...
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1130 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhadee
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