Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 92,28g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вязанка Ветчина Столичная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Almuerzo: Alpro Кокосовое Молоко, Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Отварная. Cena: Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|