Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 77,63g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Muz, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Almuerzo: Torku Bordo Şalgam Suyu, Kavun Karpuz, Rakı, Rakı, Rakı, Yurdum Biber Salçası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Çavdar Ekmeği, Palamut, Hamsi Buğulama. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Tadım Gün Kurusu Kayısı . más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
MY WORKOUT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de okankc34
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