Diario de Rahma Salam, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1624 kcal Grasa: 64,81g | Prot: 54,08g | Carbh: 212,91g.   Desayuno:  Sambal Goreng Kentang,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Almuerzo: Calbee Wings Kris Bee Pillow, Aice Choco Cookies, Roma Malkist Crackers (3). Cena: Finna Kerupuk Udang,  Telur Rebus,  Gado Gado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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