Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 61,00g | Carbh: 213,81g.
Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Beef Steak, Potato Salad, Lettuce. Cena: Queso Fresco, PAN Arepa Integral, Scrambled Egg , Bimbo Pan Blanco Mediano. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Sugar, Milk, Bananas, Puig Galleta de Soda, Nutella Hazelnut Spread. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelick26
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