Diario de Aliny silv, 15 sep. 20

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A balança não tá de bem comigo mais eu estou começando a ficar de bem com o espelho 🌞😍

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

486 kcal

Grasa: 23,59g | Prot: 36,65g | Carbh: 33,36g. Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Después del Desayuno: Qualitá Castanha de Caju sem Sal. Almuerzo: Omelete, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates. más...

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Comentarios

nossa! ❤🔝

15 sep. 20 por el miembro: Charles.charles

flor, quantas calorias está comendo?

15 sep. 20 por el miembro: amandamortega

Está linda 🤩🥰

15 sep. 20 por el miembro: beth.ghizzo

vc está fazendo musculação também?? está linda!

15 sep. 20 por el miembro: Rafa Araujjo

Também gostaria de saber quantas calorias. Tá top!

15 sep. 20 por el miembro: Diana+++

Não consigo passar das 1.000 calorias diária final de semana chego a 1.300 minha meta é 1700

15 sep. 20 por el miembro: Aliny silv

Por enquanto não estou fazendo musculação apenas esteira bicicleta e elíptico !

15 sep. 20 por el miembro: Aliny silv

É isso aí. Estava triste com a balança, mas o corpo está lindo. Parabéns pelos resultados.

16 sep. 20 por el miembro: Daniel171282

Parabéns!!! O importante eh melhorar e sempre!!!! 👏👏👏💪💪💪

16 sep. 20 por el miembro: Schiavon_Slim

parabéns que continue assim no foco

16 sep. 20 por el miembro: suzan1234567

👏👏👏👏

16 sep. 20 por el miembro: Auspiciosa

parabéns 👏👏👏

17 sep. 20 por el miembro: luciana andre

Linda demais 😘😘

19 sep. 20 por el miembro: Gaiotto


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