|
|
3242 kcal
|
Grasa: 119,34g | Prot: 227,20g | Carbh: 304,69g.
Desayuno: Nixe Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Jajko, Kawa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Brownie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Biedronka Banan, Prawdziwe Mleko 3,2%, Oskroba Pumpernikel, Giana Tuńczyk w Sosie Własnym. Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa Espresso, Lidl Brzoskwinia UFO, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone, Kawa. Cena: Koło Kefir, Korniszony, Kasza Jaglana, Pieczeń Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Alesto Orzechy Brazylijskie, Brownie. más...
|
|
3127 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Nie wiem co to ale ogóreczki zawsze spoko ;)
15 sep. 20 por el miembro: Ringoringa
|
Pieczeń z łopatki z cebulą i jaglanka
15 sep. 20 por el miembro: gating
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|