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15 sep. 20
Diario de andressabrag, 15 sep. 20
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, 15 septiembre 2020:
1440 kcal
Grasa: 38,67g | Prot: 104,93g | Carbh: 172,32g.
Desayuno:
Uva Itália, Abacate, Mãe Terra Chia Semente, Sementes de Linhaça, Café (Infusão), Mamão Papaia, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose, Laranja Pêra, Morangos.
Almuerzo:
Coxão Mole Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Pasa Bocas / Otros:
Atlhetica Protein Blend.
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15 sep. 20 por el miembro:
Li Kelli
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