Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 56,45g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Овсяные Хлопья Экстра, не Требующие Варки, Кефир 3,5%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Банан, Fix Price Батончик Мюсли, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Анжу. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leranabk
|