Diario de jojo1956, 28 oct. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2013:

752 kcal

Grasa: 37,95g | Prot: 34,36g | Carbh: 72,56g. Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: In-N-Out Cheeseburger with Onion and Spread. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Snapea Crisps. más...

2156 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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