Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 113,67g | Prot: 156,30g | Carbh: 178,94g.
Almuerzo: Магнит Свинина по-Азиатски, Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана , Солянка Сборная Мясная, Кофе с Сахаром. Cena: Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Каждый День Крыло Куриное, Куриный Бульон, Помидоры, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|