Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 11,29g | Prot: 53,58g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Bananas, Sausages, Original Powder Creamer, White Corn Tortillas (42g), 7J All Natural Medium Texasalsa Salsa, Onions, Mushrooms, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Gluten Free Teriyaki Sauce, Ready to Serve White Rice, Broccoli Stir-Fry. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Whole Green Beans (Canned), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Celery, Diced Petite Tomatoes, Zucchini, Carrots, White Kidney Cannellini Beans, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Orange. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de muppet1956
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