Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 43,40g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Слобода Кетчуп Томатный, SPAR Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Макфа Макароны Витки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, SPAR Сметана 15%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Яблоко, Сливы, Помидоры, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriamochalova99
|