Diario de Simone121094, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
2608 kcal Grasa: 63,61g | Prot: 173,90g | Carbh: 323,94g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Banana, Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Bianco, Scotti Riso Integrale 10',  Petto di Pollo, Carne. Cena: Eurospin Mandorle Sgusciate, Bonduelle Fagioli Rossi, Lidl Ricotta Fresca. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Auchan Gelato alla Nocciola, Mela. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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