Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 14,03g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Apple Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), GFS Italian Style Pasta Salad, Potato Skins Chips, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...
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378 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Subir Escaleras - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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