Diario de elsae1896, 16 sep. 20

kaya nya penurunan bb ku lambat banget deh,, kasih sarab dong ka

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
491 kcal Grasa: 3,24g | Prot: 33,77g | Carbh: 78,39g.   Almuerzo:  Cumi-cumi,  Nasi Putih. Cena:  Cumi-cumi,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Jagung Rebus. más...

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Comentarios 
santai kak, kita nggak lagi olimpiade kok, asal makanan bersih, kita defkal diatas BMR, yakin pasti akan turun bb, aku dr bulan juni sampe sekarang baru 8kg, tp aku nikmati prosesnya, biar kalo udah tercapai lebih bisa menghargai😊😊 
16 sep. 20 por el miembro: alfinlukmah

     
 

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