Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 75,52g | Prot: 125,85g | Carbh: 219,40g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. Cena: いんげん, 白菜, 釜揚げしらす, マッシュポテト, ご飯, 鶏ハム, 鶏皮. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズカマンベール入り, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, ローソン グリーンスムージー. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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