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Avena con arepa y granola
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1031 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 47,92g | Carbh: 142,35g.
Desayuno: Don Pancho Avena en Hojuelas , Arepa de Avena. Almuerzo: Apio Cocido, Muslo de Pollo, Calabacín, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Quaker Avena en Hojuelas , Arepa de Avena, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogurt Deslactosado, Café de Olla. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yobis17
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