Diario de nika040319, 17 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
838 kcal Grasa: 57,01g | Prot: 58,69g | Carbh: 20,19g.   Desayuno: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%,  Сыр Марианна ,  Хлеб Польский Светлый ,  Зеленый Чай. Almuerzo:  Капуста Тушеная,  Суп Овощной. Cena:  Баранина. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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