Diario de emmra1, 17 sep. 20

Guten Morgen ☕ hab alle einen schönen Tag.🌻🙋‍♀️
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1796 kcal Grasa: 74,97g | Prot: 54,85g | Carbh: 225,91g.   Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen,  Marmelade,  Butter,  Cappuccino. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Eisbergsalat,  Schokolade, Meßmer Ingwertee, Butter,  Käse, Mischkornbrot. más...
1785 kcal Ejercicio: Baño - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, gehen - 1 hora. más...
peso estable

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Comentarios 
Schönen guten Abend.🙋‍♀️🍵 
17 sep. 20 por el miembro: schnorra

     
 

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