Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 111,35g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Nestlé Granola de Aveia e Chocolate, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Almuerzo: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Cena: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Auchan Tostinhas, Lipton Chá Camomila. Pasa Bocas / Otros: Tosta de Atum, Queijo Fresco, Peras, Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresimao91
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