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17 sep. 20
Diario de Mamabex, 17 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2020:
1262 kcal
Grasa: 53,56g | Prot: 81,88g | Carbh: 102,20g.
Desayuno:
McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, Morrisons Honey, Tea with Milk.
Almuerzo:
Kenco Instant Coffee with Milk.
Cena:
Olives (Small-Extra Large) , Rosemary , Garlic , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Cherry Tomatoes, Baked or Grilled Salmon, Slimming World Chunky Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Fibre One Salted Caramel Square, Tesco Orange & Mango Squash, Tesco Orange & Mango Squash.
más...
1777 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Thank you ❤️
21 sep. 20 por el miembro:
Mamabex
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