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THANK YOU LORD!! For Not letting me give up even during a stressful time!
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 74,22g | Carbh: 98,53g.
Desayuno: Bananas , Plum, Kiwi Fruit. Almuerzo: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless. Cena: Fresh Selections Broccoli Florets, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Aldi Country Style Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Banana Whole Wheat. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Toning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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