Diario de anyellito, 17 sep. 20

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Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
475 kcal Grasa: 24,39g | Prot: 42,67g | Carbh: 19,17g.   Desayuno: Huevo Cocido, Churros. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Cebollas, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido. más...
2569 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Cardio - 32 minutos, Abdominales - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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