Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 71,90g | Prot: 173,05g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Apel Fuji, Fitlife WPro Whey Concentrate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Wortel, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Pizza Keju, Pempek, Dimsum, Chia Seed. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita intan
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