Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 53,50g | Carbh: 284,25g.
Desayuno: Gula Pasir, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Pisang, Quaker Oat. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam, Pentol, Garuda Pilus BBQ, Roma Malkist Krim Keju Manis, Brownies. Cena: Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih, Bubur Nasi, Kapal Api Kopi Susu. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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