Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 55,95g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Rempeyek, Kari Ayam, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Malkist Krim Keju Manis, Telur Rebus, Lemper. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Pentol, Tumis Oncom, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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