Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 122,93g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Картошка Вареная, Котлета Говяжья, Яблоко, Мармелад, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Миндаль, Дымов Индейка Копченая. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|