Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 40,49g | Carbh: 135,37g.
Desayuno: Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Almuerzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Balado. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pasa Bocas / Otros: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Gula, Dua Kelinci Tic Tac, Kraft Keju Cake, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nurulainiii
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