Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 103,20g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Сырок Глазированный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Омлет или Яичница с Овощами, Кинза, Укроп, Редис, Майонез, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе с Молоком, Кальмары в Сметане, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Кальмары в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Банан, Нектарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de секрета
|