Diario de RNIFer, 18 sep. 20

Oh vacation 🥴
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2140 kcal Grasa: 95,15g | Prot: 121,23g | Carbh: 206,05g.   Desayuno: Kirkland Signature Smoked Salmon, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Sweet Onions, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flaxseed Seeds, Egg, Bananas, Oatmeal, PBfit Peanut Butter Powder. Almuerzo: Burrito with Chicken and Cheese, Peanut Butter Power Ball. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Snack Pack Vanilla Pudding, Peanut Butter, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Coconut Cake with Icing, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2314 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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