|
Потеряла 5кг за полтора месяца и вес встал уже на месяц :( ем по 1400-1600, стараюсь в день ходить хотя бы 10000 шагов. Не паниковать и переждать?
|
1913 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 69,68g | Carbh: 264,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Желудки Куриные, Банан. Almuerzo: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Банан. Cena: Булочка с Маком. Pasa Bocas / Otros: Швепс Индиан Тоник, Джин. más...
|
|