Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2403 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 111,36g | Carbh: 275,68g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: フジパン スナックサンド タマゴ, プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー. Cena: 豚ひき肉, サッポロビール エビスビール, ホクト エリンギ, 野菜スープ, ご飯, 日本ハム 塩からあげ. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 カレーせんミニ, サッポロビール エビスビール, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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