Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 119,94g | Carbh: 64,43g.
Desayuno: Integralmedica Barra de Proteína. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Hambúrguer Caseiro, Tirol Creme de Leite, Ovo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Integralmedica Barra de Proteína. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pattija
|