Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 15,70g | Prot: 64,51g | Carbh: 97,52g.
Desayuno: Sayur Asem, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Pisang. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de widi.pangestuti
|