Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2445 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 44,00g | Carbh: 370,99g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage in a Soft Baked Roll, Pepsi Pepsi (Can), Minh Pork & Vegetable Egg Roll. Pasa Bocas / Otros: Kitchen Cooked Classic Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can), Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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