Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 93,49g | Prot: 73,86g | Carbh: 225,88g.
Desayuno: Fresh Express Chopped Kit Caesar, Ginger, Cucumber (with Peel) , Pineapple . Almuerzo: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Mayonnaise , Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Ranch Salad Dressing , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sriracha Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Trader Joe's Avocado Halves, Aquamar Shred Style Crab Flavored Seafood, One Organic Roasted Seaweed Premium Sushi Nori. Cena: Gardein Italian Saus'age & Pasta Bowl, Atkins Mocha Latte Shake. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
What are you doing for exercise?
19 oct. 20 por el miembro: Goals777
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marilyn.whitaner
|