Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 78,50g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Kue Putu Ayu, Energen Energen. Almuerzo: Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Tahu. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Mentimun (dengan Kulit), Kraft Biskuat Coklat. más...
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1263 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanaaaanh
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