Diario de alessandromartini04, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1947 kcal Grasa: 40,13g | Prot: 143,67g | Carbh: 233,09g.   Desayuno: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Primitiva Farina di Grano Tenero tipo 2 Ale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Novi Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: De Cecco Penne Rigate Integrali, Coop Olive Verdi Snocciolate, Conad Passata Classica di Pomodoro , Broccoli, Fettina di Vitello. Cena: Calvé Ketchup Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Calvé Senape, Peperoni Rossi Dolci, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Coop Fagioli Borlotti. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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