Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2010
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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339 kcal
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Grasa: 13,07g | Prot: 26,86g | Carbh: 28,68g.
Desayuno: onion, egg white. Almuerzo: onion, tomato, cauliflower, dark meat turkey, radish, zucchini, romain. Cena: cheese roll, cream cheese blitz, dinner roll, onion, zucchini, Organic Hearts of Romaine, broccoli, lemon juice. Pasa Bocas / Otros: strawberries. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nancilaw
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