Diario de zhraken, 19 sep. 20

14:00
🍛ОБЕД ❗582КК❗БЖУ 31/14/84

Спагетти 50г
Томаты 190г
Лук 36г
Яйцо 39г

Салат из моркови и свёклы 150г
Дыня 160г
Вяленые Томаты в масле 9г

Овощная оладушка 1шт (за кадром)

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1901 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 96,62g | Carbh: 254,64g.   Desayuno: Магнит Апельсин, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Малина, Мария Пирожное Картошка в Шоколаде, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Льняные Семена, Окей Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almuerzo: Дыня, Кабачковые оладьи, Лук, Салат свёкла и морковь, Яйцо Куриное, Berni Вяленые Томаты, Пятерочка Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Пятерочка Помидоры, Салат свёкла и морковь, Окское Яичный Белок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Морковь, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Вятская Дымка Кефир 0,5%. más...
2037 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas, Google Fit - 0 minutos. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.