Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
みふか
Diario
20 sep. 20
Diario de みふか, 20 sep. 20
Perfil de みふか
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2020:
1248 kcal
Grasa: 47,01g | Prot: 59,68g | Carbh: 150,17g.
Desayuno:
冷凍ブルーベリー, ホクレン てんさい糖, 古谷乳業 低脂肪牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ.
Almuerzo:
タカノフーズ 納豆, キャベツ, オリーブオイル, トマト, ズッキーニ, ホクト エリンギ, 炊き込みご飯.
Cena:
セブンイレブン コールスローサラダ, キャロットラペ, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, 植物油, エノキ, ホクト エリンギ, 豚コマ, 茶碗蒸し.
más...
1561 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
お昼ごはん。 炊き込みご飯、キャベツ納豆、野菜のチーズ炒め。
19 sep. 20 por el miembro:
みふか
Peso Histórico de みふか
Ver la Historia Completa