Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 90,75g | Carbh: 40,79g.
Desayuno: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Merah. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anismaula
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