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Bom dia, domingo...
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1272 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 89,07g | Carbh: 125,33g.
Desayuno: Canela, Abacaxi, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. Almuerzo: Garibaldi Suco de Uva Integral, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Santa Clara Linguiça Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Kefir de Leite. más...
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Peso Histórico de ElieteT
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